Jakarta -

Mudik seringkali menjadi momen yang menyenangkan karena memberikan kesempatan untuk berkumpul dengan keluarga dan melepas rindu setelah lama berjauhan. Namun, perjalanan panjang, paparan polusi, sinar matahari berlebih, serta perubahan pola tidur dan pola makan dapat berdampak buruk pada kondisi kulit.

Akibatnya, kulit bisa tampak kusam, kering, dan kehilangan kelembapan alaminya. Jika tidak segera dirawat dengan baik, masalah kulit ini bisa bertahan lebih lama dan memengaruhi kesehatan kulit secara keseluruhan. Oleh karena itu, penting untuk melakukan perawatan yang tepat agar kulit kembali sehat, bercahaya, dan terhidrasi dengan baik.

"Regenerasi kulit melambat seiring bertambahnya usia. Ditambah dengan paparan sinar matahari, kurang tidur, serta pola makan yang buruk, kulit menjadi lebih sulit memperbaiki diri dan tampak kusam," ungkap Dr. Anita Sturnham dari Nuriss Clinic, seperti dikutip dari Sheer Luxe.

Perawatan Kulit Kusam Setelah Mudik

Eksfoliasi dengan AHA

Alpha-hydroxy acids (AHA) seperti glycolic acid dan lactic acid dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang pergantian sel kulit baru. Dr. Anita merekomendasikan penggunaan eksfolian cair dengan AHA di malam hari untuk hasil optimal.

Antioksidan

Antioksidan seperti vitamin C membantu melawan radikal bebas yang menyebabkan kulit tampak kusam. "Vitamin C sangat efektif untuk mencerahkan kulit, meratakan warna kulit, dan mengurangi hiperpigmentasi," kata Dr. Ifeoma Ejikeme, ahli kulit dan pendiri Adonia Medical Clinic. Ia merekomendasikan serum vitamin C dengan konsentrasi sekitar 10% untuk hasil terbaik.

Retinol Foto: Getty Images/ayo888

Retinol

Retinol atau vitamin A berperan dalam mempercepat pergantian sel kulit dan mengembalikan kilau alami. "Produk yang mengombinasikan vitamin A dan C akan memberikan hasil terbaik untuk meningkatkan kesehatan dan kecerahan kulit," kata Joanne Evans.

Perawatan Profesional

Jika ingin hasil yang lebih cepat, perawatan profesional seperti chemical peeling, microneedling, dan laser dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang produksi kolagen. Dr. Ifeoma merekomendasikan Adonia Glow Peels dan SmartPICO Laser Treatment sebagai pilihan tanpa downtime.

Ilustrasi Foto: Getty Images/Liudmila Chernetska

Rutinitas Perawatan Kulit yang Konsisten

Agar kulit tetap sehat dan bercahaya, Dr. Anita menyarankan untuk menjaga hidrasi, mengonsumsi makanan sehat, menggunakan tabir surya setiap hari, serta membatasi konsumsi kafein dan alkohol.

"Gunakan serum dengan antioksidan, pembersih ringan dengan asam buah di malam hari, dan pastikan kulit tetap terhidrasi sepanjang hari," tambahnya.

(kik/kik)