AYOBOGOR.COM - Trust issue merupakan situasi dimana seseorang mengalami rasa sulit percaya pada orang lain.

Trust issue awalnya muncul karena adanya luka batin. Seseorang yang memiliki masalah ini akan terus mencurigai setiap orang yang terlibat pada suatu hubungan dengannya.

Ada empat cara jitu mengatasi trust issue, antara lain memaafkan, percaya pada cirle mu, bersikap jujur, mencoba untuk berkomunikasi.

Baca Juga: Tes Kepribadian Gambar Pertama yang Kamu Lihat Kelinci, Kucing, atau Anjing? Ungkap Karakter Terdalam Dirimu

Trust issue tidak terbatas pada hubungan dengan pasangan, tetapi juga hubungan pertemanan atau sekadar dengan orang asing.

Masalah kepercayaan ini dapat menyebabkan dampak negatif di masa depan karena dapat menyebabkan kekecewaan dan kehilangan situasi penting dalam hidup.

Dilansir AYOBOGOR.COM dari akun Instagram @iwans.idc, berikut tiga ciri-ciri seseorang yang mengalami trust issue.

1. Negatif Thinking

Dia takut disakiti lagi dengan orang yang sama, sehingga hal itu membuatmu langsung berpikiran negatif dalam menilai orang itu. Kamu akan selalu curiga dan kurang percaya kepadanya.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Ungkap Sifat Seseorang Sebenarnya dari Cara Memegang Ponsel

2. Sulit untuk Berkomitmen

Rasa takut untuk terikat secara emosional dengan orang lain bikin kamu jadi kesulitan untuk punya komiymen lebih dalam hal hubungan cinta, teman, atau rekan kerja.

3. Merasa Kesepian dan Hampa

Seseorang yang mengalami trust issue akan menarik dirinya dari lingkungan, sehingga terlihat asing di hadapan orang lain.

Hal tersebut akan membuatnya merasa kesepian dan rasa hampa karena tidak ada seseorang untuk bertukar cerita.

Baca Juga: Tes Kepribadian dari Fokus Pertama yang Kamu Lihat, Ungkap Hal-Hal yang Tidak Disukai dari Kekasih

Berikut empat cara jitu mengatasi trust issue:

- Memaafkan Orang Lain dan Diri Sendiri

Maafkan diri sendiri dan orang lain yang pernah terlibat konflik dengan jita, supaya tidak membawa luka lama ke masa depan.

Cobalah mengingat kebaikan-kebaikan yang pernah orang tersebut berikan.

Jangan biarkan luka lama memberikan dampak yang tidak baik di masa mendatang.

Baca Juga: Tes Kepribadian: 1 Gambar yang Dipilih Ungkap Profesi yang Cocok untuk Kamu di Masa Depan

- Percaya Pada Circle mu

Semua manusia punya kekurangan dan kelebihan masing-masing, serta punya kesalahan.

Mulailah menerima dan percaya kepada circle mu. Buanglah spekulasi bahwa orang tersebut akan mengecewakan mengkhianati, atau menyakitimu.

- Terbuka dan Bersikap jujur

Mulai terbuka kepada orang tepat, jadi dengan begitu, perlahan akan dapatkan support system yang akan mendengarkan dan memberikan saran atas permasalahan tersebut.

Baca Juga: Tes Kepribadian Tentang Kemungkinan Selingkuh, Hati-hati Jika Gambar Pertama yang Kamu Lihat Adalah Gubuk!

- Mencoba untuk Berkomunikasi

Cobalah lakukan komunikasi dengan santai dan tidak berpikir bahwa orang tersebut akan bertindk jahat.

Nah, itulah empat cara jitu mengatasi trust issue. Apabila keempat cara itu dirasa masih belum bisa mengatasinya, maka jangan ragu minta pertolongan profesional ke psikolog atau psikiater jika diperlukan.

Perlu dipahami bahwa setiap masalah pasti punya solusi atay jalan keluarnya, begitupun dengan permasalahan trust issue.***