Peserta sosialisasi Germas di Kalurahan Pulutan, Wonosari. (Foto: Dedy EW)

Krjogja.com - WONOSARI - Komisi D DPRD DIY bekerjasama dengan Dinas Kesehatan (Dinkes) Gunungkidul melaksanakan sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) di Balai Kalurahan Pulutan, Kapanewon Wonosari, Kamis (13/4/2023). Kegiatan diikuti puluhan kader Kesehatan di Kalurahan Pulutan.

“Melalui sosialisasi ini diharapkan akan memberikan pengetahuan tentang Germas. Sehingga nantinya mampu untuk membentuk tubuh yang sehat,” kata Sekretaris Komisi D DPRD DIY Ir Imam Taufik dalam sambutannya,

Kegiatan dihadiri Penata Penyehatan Lingkungan Pemukiman Dinkes DIY Tri Wibowo SKM dan Lurah Pulutan Rusmiyanto. Diungkapkan, agar tubuh menjadi sehat, perlu untuk mengatur pola hidup. Baik itu pola makan, bekerja hingga pola tidur. Selain itu juga perlu untuk rutin berolahraga dan menjaga kebersihan dalam membentuk tubuh sehat.

“Makan tidak boleh terlalu kenyang, termasuk perlu untuk olahraga secara rutin,” imbuhnya.

Penata Penyehatan Lingkungan Pemukiman Dinkes DIY Tri Wibowo SKM menambahkan, untuk mewujudkan germas diperlukan beberapa kegiatan diantaranya aktivitas fisik selama 30 menit setiap hari, serta makan sayur dan buah. Selain itu tidak mengkonsumsi rokok dan alkohol. Melakukan ceking Kesehatan secara rutin dan melaksanakan disiplin protokol Kesehatan.

Sementara lurah Pulutan Rusmiyanto menyampaikan terimakasih, karena Kalurahan Pulutan ini menjadi lokasi untuk sosialsiasi Germas. Tentunya program ini memberikan manfaat bagi masyarakat. Tentang bagaimana untuk mewujudkan Germas dan membentuk masyarakat yang sehat.

“Pemerintah kalurahan mengapresiasi pelaksanaan sosialisasi Germas di Pulutan. Karena memberikan manfaat bagi masyarakat untuk mewujudkan warga sehat,” jelasnya.(Ded)