LENGKONG, AYO.BANDUNG.COM-- Kabar Indra Bekti dilarikan ke RS karena alami pendarahan otak, membuat publik empati dan mendoakan kesembuhan presenter itu.

Sahabat Indra Bekti, Indy Barends mengaku syok saat pertama kali tahu bahwa Bekti harus mengalami hal tersebut tepat di hari ulang tahunnya yang ke

Lantas apa sih penyebab pendarahan otak yang membuat Indra Bekti pingsan secara tiba-tiba?

Dihimpun dari Alodokter, pendarahan otak ialah pendarahan yang terjadi pada jaringan otak. Kondisi ini terjadi karena pecahnya pembuluh darah arteri di otak.

Ada beberapa hal penyebab pendarahan otak, berikut di antaranya:

1. Cedera kepala

Cedera kepala umumnya terjadi saat seseorang mengalami kecelakaan lalu lintas, jatuh dari ketinggian atau cedera pada kepala akibat olahraga, sehingga bisa berakhir dengan pendarahan otak.

2. Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit kronis yang dapat melemahkan dinding pembuluh darah, termasuk juga pembuluh darah otak.

Jika tekanan darah tak terkendali, maka bisa berpotensi menimbulkan stroke perdarahan hingga pendarahan otak.

3. Gangguan pembekuan darah

Trombosit yang turun dapat menyebabkan pendarahan otak.

Anemia sel sabit, hemofilia, hingga mengonsumsi obat pengencer darah, hal tersebut bisa berkontribusi menyebabkan pendarahan otak.

4. Kelainan pembuluh darah

Kelainan pembuluh darah bisa terjadi sejak lahir, dan kondisi ini bisa membuat dinding pembuluh darah di sekitar dan bagian dalam otak menjadi lemah.

Penderita dengan gangguan ini tidak selalu mengeluhkan gejala, tapi seketika pembuluh darah bisa pecah.

Beberapa kondisi di atas bisa menyebabkan seseorang mengalami pendarahan otak seperti yang dialami Indra Bekti.

Berikut adalah makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sesering mungkin, karena bisa memicu hipertensi.

1. Makanan asin

Makanan asin merupakan penyumbang utama hipertensi. Pasalnya, natrium yang ditemukan pada garam dapat memengaruhi keseimbangan cairan dalam darah.

Hindari beberapa makanan asin, kemasan, dan junk food. Makanan-makanan tersebut dikenal akan kandungan natriumnya.

2. Camilan tidak sehat

Camilan ringan seperti keripik, biskuit, serta kacang-kacangan umumnya mengandung banyak garam.

Kandungan garam serta lemak dan gula yang ada di dalamnya membuat camilan-camilan tersebut jadi adiktif.

3. Gorengan

Untuk menjaga kesehatan jantung, orang harus mengurangi lemak jenuh dan lemak trans, terutama untuk orang dengan tekanan darah tinggi.

4. Gula

Gula dapat meningkatkan tekanan darah dengan beberapa cara. Penelitian menunjukkan, gula, terutama pada minuman kemasan, memicu penambahan berat badan. Kelebihan berat badan ini bisa memicu darah tinggi.

6. Minuman beralkohol

Konsumsi minuman beralkohol terlalu banyak bisa meningkatkan tekanan darah.

7. Kafein

Kopi, salah satu minuman pemicu hipertensi seperti yang dialami Indra Bekti.

Selain Kopi, teh, dan minuman berenergi sering kali disertai dengan kandungan kafein, yang bisa menyebabkan tekanan darah meningkat.***